Den primære målgruppe for træningen er medarbejdere ansat på plejehjem og i hjemmeplejen, især indenfor de nedslidningstruede brancher.
Både forskning og pilotprojektet ’Holdbart arbejdsliv’ viser, at oplevelsen af, at træning styrker fællesskabet med kolleger, er en stærk motivationsfaktor for at deltage i træning. Det kan derfor være af stor betydning, at alle medarbejdergrupper på arbejdspladsen deltager.
Det er også af stor betydning for medarbejderne, at lederne deltager i træningen. Flere ledere har i pilotprojektet givet udtryk for, at træning i arbejdstiden giver nyt liv til relationerne på arbejdspladsen, og at de møder deres medarbejdere på en ny måde.
Nogle medarbejdere kan have svært ved at deltage i holdtræningen.
Derfor udfører Arbejdsmiljø Københavns fysioterapeuter en screening af alle medarbejdere i målgruppen, før træningen går i gang. Arbejdsmiljø København laver individuelle træningsprogrammer til de medarbejdere, som har behov for det, og hjælper dem med at deltage i den fælles træning med deres eget program.